Как совместить домашние дела и уход за маленьким ребенком 🚩 Развитие ребенка

Как совместить домашние дела и уход за маленьким ребенком 🚩 Развитие ребенка

Как совместить домашние дела и уход за маленьким ребенком 🚩 Развитие ребенка
СОДЕРЖАНИЕ

Гулять / не гулять

Если подбираться к теме детей — это одно из лучших наших открытий! Не надо гулять с детьми «после работы», опять же имитируя офисную жизнь. Полезнее выбраться на часок в ближайший сквер/на детскую площадку перед обедом. В самое теплое время дня.

Сейчас, в условиях полной изоляции, это должен быть час тотального семейного общения с активными играми: дикие танцы, прыжки, что угодно. Днем и соседи отнесутся к этому более благосклонно.

Как совместить домашние дела и ребенка

Часто молодые мамы, готовясь к появлению малыша, строят планы, делают себе заметки на будущее, пишут списки самых необходимых дел. А после благополучного появления нового члена семьи с удивлением обнаруживают, что ничего не успевают!

Как совместить домашние дела и ребенка?

В первые несколько месяцев, пока маленькое чудо спит большую часть времени, мамам еще удается справляться с ворохом домашних дел. Но после того как ребенок начинает ползать и активно познавать окружающий мир, все меняется. Не зная за что хвататься в первую очередь, женщины пытаются успеть сделать домашние дела, пока малыш спит. Укладывая своего ребенка спать, мама старается приготовить ужин, немного привести себя в порядок и закинуть в стирку новую порцию испачканных одёжек.

Но поступая таким образом, женщина словно попадает в замкнутый круг. Ей вечно не хватает времени отдохнуть и заняться собой. Да, домашние дела выполнены, ребенок накормлен и доволен, но к вечеру мама падает без сил и не может уделить время еще и любимому супругу. Как совместить домашние дела и ребенка? Чтобы в своей семье избежать разрушительных последствий такого сценария, познакомьтесь с принципами Fly-Lady и перестройте расписание своего дня. Вот только пара рекомендаций, как успешно совмещать домашние дела и ребенка:

Приобщайте ребенка ко всем домашним делам. Если вы раскладываете одежду перед глажкой, попросите своего кроху помочь вам – например, выбрать из кучи белья все полотенца. Или попросите отложить в сторону всю одежду красного цвета. Давая такое задание, вы разом решаете несколько своих задач. Во-первых, освобождаете руки для других дел. Во-вторых, знакомите ребенка с названием предметов, цветов и тканей. И к тому же, поощряете чадо на дельнейшую помощь – ведь он участвует в бытовых делах семьи как большой! Если же вы проводите уборку, вручите вашему юному помощнику влажную тряпочку и попросите вытереть пыль везде, где он достанет (или же обговорите «фронт работ» — к примеру, протереть плинтус в прихожей). Конечно, малыш вряд ли с первого раза качественно выполнит задание. Но если вы с помощью похвалы и своего примера поможете ему, он обязательно научится справляться и с этой домашней работой.

Предлагаем ознакомиться:  БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЕНКА В ШКОЛЕ, НА УЛИЦЕ И ДОМА

Введите правило: сон ребенка – это только ВАШЕ время. На практике это значит, что все рутинные дела должны выполняться совместно с малышом. А вот время его сна – это время для вашего отдыха и расслабления. По своему желанию вы можете посвятить эти несколько часов сну, листанию страничек в интернете или уходу за своими ногтями. Когда же малыш выспится, вы с новыми силами продолжите организацию домашних дел в игровой форме. Ведь нет ничего сложного, чтобы разучить вместе с ребенком считалочку, пока вы чистите раковину. Или спеть озорную песенку, пока раскладываете игрушки по местам.

Попробуйте освоить эти принципы распределения времени, и у вас не будет чувства, что вы вечно не успеваете заняться собой и вот-вот превратитесь в загнанную лошадь. Оставляя сон ребенка только своим личным временем, вы сможете найти разумный баланс между домашними делами и малышом. Конечно, в сутках по-прежнему останется всего 24 часа. Но даже это ограниченное время настоящие флай-леди, летающие домохозяйки, используют на все 100%! Примените эти полезные советы Fly в своей жизни, и позитивные перемены не заставят себя долго ждать!

Личный пример

С самых ранних лет ребенк должен видеть вокруг себя чистоту и порядок. Понятно, что добиться этого не сложно. Но, соблюдайте простые правила – на поверхностях минимум предметов, на шкафах – ограничители для детей, в зоне досягаемости ребенка – ничего пачкающего. Ну а в часы, когда вы полностью можете посвятить себя малышу – открывайте доступ.

Не избегать гаджетов

В 90% случаев, если вы работаете из дома, то вы работаете с помощью компьютера. Каждый ребенок по природе своей заточен на обучение взрослой жизни. Если вы целый день смотрите в экран, то отгонять детей от экранов странно и противоестественно. Наш мир такой, ребенок хочет быть таким, как вы. 

Дайте ему безопасные девайсы, загрузите их полезным контентом. Да, они меньше читают, но они могут пересмотреть всю классику кинематографа. Сделайте подборку по возрасту. И еще научите их использовать гаджеты для общения с близкими, которые далеко.

Не имитировать офис

Это как раз второй этап: «Окей, тогда дома будет как на работе — и работа пойдет». Нет, много усилий уйдет на имитацию того, что просто невозможно. 

Дома иной ритм, иные условия. Что-то вы будете делать гораздо быстрее (может, меньше рутины или общения с коллегами), а от чего-то вообще откажетесь (тот же дресс-код). Процесс индивидуальный, он учитывает все домашнее окружение. Редко, но иногда требуется быть на связи четко, как в офисе, но и в этом случае будут варианты периодов работа/отдых.

Предлагаем ознакомиться:  Рождественская сказка для непослушных детей (Фокин Сергей Николаевич) / Проза.ру

Не обслуживать детей

Не бойтесь сказать им: положи себе сам, открой холодильник. Посадите малыша в ванночку вместе с кастрюлей каши, потом отмоете скопом: ванночку, кастрюлю и ребенка! Кладите в доступных местах яблоки, сухофрукты, пакетики с детским питанием, огурцы и морковки, соки и бутылочки с водой. 

Изучите квартиру на базовую безопасность (крючки на окна, привинченные шкафы и так далее), исправьте все и дайте им волю. В конце концов, вы же рядом, если что, прибежите на помощь. А они быстро всему научатся.

Не оставаться на связи 24/7

Когда ты работаешь в двух метрах от своей кровати, то кажется, что жизнь стала работой, а работа — всей жизнью. Изматывающее состояние. Преодолеть его можно только ограничением времени на работу. 

Ни за что не жертвуйте сном. Высыпайтесь! Время, которое высвободилось от поездок до офиса и обратно, идеально потратить на сон. Вам скажет спасибо ваш мозг, ваша нервная система, ваш иммунитет, ваш работодатель или заказчик, получив отличный результат. И ваша семья, для которой у вас найдется ресурс на общение и любовь.

Не работать одновременно

Пункт для тех родителей, которые работают оба. Наше решение — посменный труд. Людям свойственны конкретные отрезки успешной активности, примерно два академических часа. Плюс — время на раскачку. 

Итого, если вы даете человеку два часа абсолютно спокойной обстановки, это продуктивно.

Выходите из комнаты, закрываете дверь, сдерживаете натиск детей. Потом меняетесь.

Добавлю, что если вас ждет в перспективе свои два рабочих часа в тишине, то сдерживать натиск детей приятнее. Есть свет в конце тоннеля.

Не совмещать дела

Это самые первые грабли. Набирать текст в компьютере, одним глазом наблюдая за супом, качая люльку ногой — плохая стратегия. Ничего из этих дел не будет сделано качественно. Придется признать, что время вообще потрачено напрасно. 

Намного лучше сделать что-то одно, но твердо отметить галочкой «done». Плохо выполненные дела потребуют доделок, а дети захотят полного внимания, и все превратится в снежный ком. Он быстро накроет вас с головой.

Не терпеть бытовой дискомфорт

Да, семьям с детьми этот пункт дается непросто… Рабочее место надо отвоевать, а «враг» обезоруживает одним невинным взглядом.

Предлагаем ознакомиться:  Лекція №2: Поняття аномальна дитина або дитина з особливими потребами у розвитку

Но если вам нужно работать успешно и быстро (!), то не позволяйте вытеснить себя на кухонную табуретку. 

В короткой перспективе можно вести переговоры из ванной комнаты. Но от этого устаешь. Нужен удобный стул, стол, спрятанные провода, хорошо настроенная техника.

Не увлекаться кулинарией

Почти каждый родитель, сидящий дома с детьми, подтвердит: больше всего дневного времени сжирает готовка. Бесконечная молотилка, чем больше ртов, тем сложнее. К тому же, если сидишь дома, то нет опции бизнес-ланча в ближайшей столовой. Да и зачем столовая, ведь я прекрасно готовлю! 

Остановитесь. Это ловушка. Кулинарное искусство — только по выходным. В будни — любые средства сокращения времени на приготовление пищи: доставка готовых ингредиентов для блюд, полуфабрикаты, мультиварка, экспресс-рецепты и так далее, по вашему кошельку и здоровью.

Не ходить босиком

Но стоит поискать, что хорошо настраивает вас на рабочий лад. Не ходите дома в рабочее время босиком, лучше обуть кроссовки или мягкие туфли. 

Если вы женщина, возможно, стоит надеть бюстгальтер? Или хватит строгой рубашки к свободным шортам? Вы делаете это для себя, чтобы устроить именно себе внятный переход между состояниями: «Вот я работаю, вот занимаюсь домом, а вот я отдыхаю».

Ненавязчиво просим о помощи

Когда ребенок уже достаточно взрослый – начинаем просить его о небольшой помощи. Выкинуть бумажку в мусор, поставить что-то на место и т.д.

По мере готовности ребенка – вверяем ему часть домашней работы

Подаем это именно как заслугу. Ребенок заслужил быть ответственным за сложенную пижаму. Он заслужил ответственность за убранную постель и т.д. Очень важно чтобы доверенные поручения были не сложными, соответствующие физическим способностям, чтоб не вызывать отторжение.

Создаем правило – поиграли, поставили на место, для этого у каждой игрушки должно быть свое место. Первыми это правило должны соблюдать родители.

У самой мамы должна быть четкая система уборки

Ребенок должен понимать, как это все происходит – не видеть маму, вечно мечущуюся от посуды к сбору игрушек и при этом наблюдать вечный беспорядок, а четко понимать, что где должно стоять. Когда что делается и в какой последовательности. Постель мы застилаем утром.

Таким образом, дорогие читатели, руководствуясь простыми правилами, вы сможете ненавязчиво сделать ребенка «помогайкой», что будет полезно для обеих сторон. К тому же, «совместный труд сближает».

Хвалим и поощряем за значимые достижения

Чем взрослее ребенок становится, тем более значимые задания ему поручаем, и за значимые достижения обязательно хвалим и поощряем.

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно