Правила ухода за кожей зимой

Правила ухода за кожей зимой

Правила ухода за кожей зимой
СОДЕРЖАНИЕ

Уход за кожей зимой: основные задачи

Зимой кожа подвергается таким неблагоприятным воздействиям:

  • мороз;

  • перепады температур;

  • сухость;

  • дефицит минералов и витаминов;

  • недостаток солнечного счета.

Поэтому кожные покровы нужно увлажнять и тонизировать, питать витаминами и минеральными веществами. Также они нуждаются в дополнительной защите от морозов и резких температурных перепадов.

Антицеллюлитный крем

Действие этих средств многие ставят под сомнение, потому что ждут моментального эффекта. Чтобы избежать разочарований, нужно помнить о том, что «апельсиновая корка» — это комплексная проблема. Чаще всего она предопределена генетически. Но антицеллюлитные кремы борются с ней эффективней, чем обычные увлажняющие.

Жирная

Жирная кожа более устойчива к морозам, чем остальные. но и она нуждается в уходе. Применяют крема для нормального типа кожи. Причем закалять кожный покров в холодный период не следует. Поэтому протирать лицо кубиками льда или устраивать контрастный душ не рекомендуется.

Защита в морозы

Это особо важная задача, поскольку мороз и резкие температурные перепады могут сильно повредить кожным покровам. Чтобы избежать этого, рекомендуется использовать средства, содержащие полезные компоненты:

  • гидролаты;

  • масло виноградных косточек;

  • масло кокосовое;

  • мед;

  • масло дерева Ши;

  • витамины группы В;

  • керамиды.

Применять эти составы нужно по тем же правилам. Питательную маску наносят минимум на час, после чего можно выходить на улицу (но не раньше). Еще лучше – оставить маску на ночь.

Как очищать кожу лица и накладывать маски

В зимний период нужно периодически очищать кожу лица. Для этого используют такие средства:

  • гель или пенка для умывания со слабокислой средой (pH5,5);

  • средства для снятия макияжа – например, гидрофильное масло, мицеллярная вода (они не должны содержать в своем составе спирт);

  • средства с мелкими частицами абразивного типа (предназначены для глубокой очистки тканей).


Для увлажнения, питания кожи, а также улучшения кровотока периодически накладывают питательные маски, содержащие в своем составе натуральные смеси:

  • растительные масла (касторовое, льняное, оливковое, пшеничное) – помогают увлажнить ткани и устранить шелушение;

  • бифидобактерии – улучшают кровоснабжение, питают ткани витамином С и провитамином А, стимулируют восстановление клеток;

  • фрукты и ягоды хорошо питают ткани за счет ценных компонентов (минеральные вещества и витамины).

Для укрепления кожи применяют традиционные маски классического состава и современные средства. К последним относят, например, маску, содержащую муцин улитки. Это комплекс биологических веществ, которые выделяют моллюски в виде слизи. В них содержатся белковые соединения, витамины и ценная гиалуроновая кислота. Они защищают кожу от высыхания, а также борются с морщинами.

Комбинированная

В этом случае можно применять те же средства, что и для сухой кожи. Но дополнительно рекомендуется проводить мягкий пилинг (максимум раз в месяц). Другая особенность – тональные крема должны иметь матовую основу. Именно такие средства помогают визуально нивелировать излишки жирового слоя в проблемных зонах.

Предлагаем ознакомиться:  Аллергия на белок коровьего молока у детей

Концентраты

Привычку перекусить на сон грядущий заменяем на традицию «насытить» живот и талию полезными веществами. Выбирайте препараты с большим содержанием активных антицеллюлитных компонентов, чем у кремов или гелей. Пока вы отдыхаете положенные восемь часов — концентраты будут работать над улучшением внешнего вида кожи.

Меняем базовый уход

LIPIKAR AP OIL, Липидовосполняющее смягчающее масло для ванны и душа – 1 004 руб.,MIXIT, Молочко для тела с маслами ши, мандарина и апельсина – 695 руб.,Garnier, Тающее молочко с бифидокомплексом и маслом манго – 360 руб.

Начнем с печальной новости: бани, сауны, а также горячий душ сейчас могут быть опасны, если не пересмотреть уход. Дело в том, что высокая температура провоцирует усиленную потерю влаги. Последствия мы отлично знаем: это и шелушения, и гиперкератоз, и раздражения.

Привычное мыло и гели для душа с высоким содержанием щелочи лучше отложить до весны (или совсем от них избавиться) и перейти на мягкие масла. После душа, пока кожа еще достаточно влажная, нанесите увлажняющий крем или молочко. Ищите в их составе плотные масла: ши, какао, манго. Они «закупоривают» влагу в коже, не давая ей испаряться.

Можно ли делать пилинги и скрабы зимой

Наложение скраба и процедура пилинга выполняют единую задачу – они способствуют разглаживанию кожи и отшелушиванию верхнего слоя омертвевших клеток. В результате кожные покровы укрепляются, благодаря чему они лучше противостоят морозам и температурным перепадам.

Поэтому скрабы и пилинг в зимний период приобретают особое значение. Они сопровождаются применением питательного крема, ускоряющего процессы восстановления тканей. В таких средствах используются натуральные компоненты:

  • масло розы, лимона;

  • молочная, миндальная кислота;

  • папайя;

  • ламинария.

Особенности ухода за разными типами кожи

Уход за лицом и другими частями тела всегда имеет индивидуальные особенности. При подборе косметических средств особое внимание следует уделить типу кожи – сухая, комбинированная или жирная.

Очищаем правильно

By Terry, Мягкий скраб для тела – 5 870 руб.,L’OCCITANE, Соль-скраб для тела Вербена – 3 250 руб.,NoniCare, Сахарный скраб для тела c АНА–кислотами – 800 руб.

Налегать на пилинги и скрабы сейчас не стоит: они дают временный эффект и никак не решают проблему сухости. Однако избавляться от омертвевших клеток все-таки нужно, поэтому раз в 7—10 дней проводите скрабирование. 

Учтите, агрессивные эксфолианты зимой — плохая затея. Подойдут мягкие средства с мелкими гранулами, например, с атлантической солью. Если кожа склонна к повышенной пигментации и сильно загрубела, можно попробовать пилинги с кислотами и ретинолом. Помните, что мочалка тоже относится к отшелушивающим средствам, поэтому лучше заменить грубую синтетическую губку на мягкую и натуральную, из люфы.

Предлагаем ознакомиться:  Волшебные круги или использование мандалы в арт-терапевтической работе

Еще одна причина потянуться за баночкой со скрабом — это антицеллюлитный,  подтягивающий эффект. Не забудьте изучить другие способы борьбы с апельсиновой коркой: Целлюлит, до свидания: 5 действенных способов избавиться от апельсиновой корки.

Патчи

На смену мио- и электростимуляторам для пресса пришли патчи для живота и талии. Их «фишка» заключается в том, что они не сразу отдают все полезные вещества, содержащиеся в их активном слое. Компоненты высвобождаются постепенно, обеспечивая продолжительное (в течение нескольких часов) воздействие на «проблемную» зону. Это позволяет уменьшить объем жировых отложений, улучшить форму живота и внешний вид кожи.

Скрабы

Когда вы боретесь с целлюлитом, процедура очищения приобретает более глубокий смысл. Важно не только отшелушивать частицы кожи, но и тщательно массировать ненавистную «апельсиновую корку», если нет противопоказаний (об этом нужно спросить косметолога).

Если любите «пожестче», включите в процесс щетку и специальные составы для сухого массажа. Если предпочитаете мягкое воздействие, можно ограничиться специальными антицеллюлитными скрабами. За счет абразивных частиц они отлично очищают кожу и одновременно смягчают ее благодаря питательным веществам.

Сухая

Сухая кожа нуждается в усиленном увлажнении, особенно в зимний период. Для этого следует регулярно применять средства на основе таких компонентов:

  • сливки или косметическое молочко;

  • протеины шелка;

  • пшеница (зародышевая);

  • экстракт морских водорослей;

  • витамины А, С, Е, группы В;

  • керамиды и масла.

Тонизирование и увлажнение

Зимой наносят те же увлажняющие составы, что и в другие времена года. Однако использовать их можно минимум за час до выхода на улицу. Необходимо, чтобы крем впитался полностью, поскольку в противном случае под воздействием мороза крем застынет. И это приведет к обратному эффекту – можно получить раздражение кожи и сухость. Поэтому лучше всего накладывать маски для увлажнения на ночь.

Что касается тонизирующих составов, их применяют по тем же правилам, что и в теплый сезон. Тоники должны быть освещающими, смягчающими или питательными. А вяжущие и матирующие средства применяют только летом. Они содержат в своем составе спирт, который категорически нельзя использовать в зимний период.

Уход за губами

Для ухода за губами необходимо использовать такие средства и процедуры:

  • скрабы;

  • пилинг (количество процедур сокращают);

  • массаж подушечками пальцев;

  • для снятия макияжа;

  • питательные маски;

  • декоративная косметика для защиты от мороза.

Уход за другими частями тела

В уходе зимой нуждается не только лицо, но и другие части тела – губы, руки и тело в целом.

Уход за кожей тела

Для ухода за кожей тела в целом используют средства на основе растительных масел из таких плодов;

  • оливки;

  • авокадо;

  • миндаль;

  • персики;

  • кокосы.


Применяют масла из косточек абрикоса и винограда, а также из пшеницы (зародышевой). Особую пользу несет и касторовое масло, которое входит в состав многих косметических средств.

Предлагаем ознакомиться:  Как правильно и быстро похудеть? Лайфхаки от телеведущей Аниты Луценко - Чемпионат

Таким образом, в зимний период нужно организовать особый уход за кожными покровами. Требуется подбирать специальные средства, состав которых зависит от типа кожи. Особое внимание уделяют витаминным, тонизирующим и увлажняющим маскам.

Уход за кожей тела зимой – как ухаживать за разными типами кожи в холодное время

Глобально все дело в сохранении тепла: зимой организм производит столько же энергии, что и летом (а иногда и меньше), а тратит больше (в основном на то, чтобы не околеть). Чтобы удержаться на том же уровне активности, ему приходится оптимизировать процессы. Например, снижать выработку кожного сала. На коже лица это не так заметно (хотя многие и отмечают, что в зимний сезон жирность перестает быть проблемой), а вот на коже тела изменения ощутимы — у многих она сохнет буквально на глазах.

Еще один фактор — постоянный стресс для сосудов, вызванный контрастом между температурой в помещении и на улице. Чем больше разница (например, между –15 на улице и 25 дома 40 градусов разницы), тем труднее приходится коже. К той же бане или сауне это не относится, ведь мало кто ходит в нее несколько раз в день, как это происходит у нас с выходами на улицу.

А теперь о привычках. Многие считают, что достаточно ввести в уход жирный питательный крем. Мера действенная, но плотные кремы могут быть некомфортны в нанесении, поэтому у многих так и не входят в привычку.

На самом деле важна не плотность крема для ухода за кожей, а его состав. В идеале средства, контактирующие с кожей в холодное время года, должны быть без спирта (он сушит) и содержать следующие компоненты.

  1. Липидовосстанавливающие: церамиды.

Латают собственную гидролипидную мантию кожи максимально схожим по составу и функциям веществом.

  1. Аналоги натурального увлажняющего фактора: молочная кислота, мочевина, различные сахариды (например, глицерина глюкозид, бета-глюкан, глюкозамин), бетаин, аминокислоты и др.

Практически ничего не делают на поверхности рогового слоя, зато качественно работают на удержание влаги в следующем слое — эпидермисе.

  1. Эмоллиенты и окклюзивы: натуральные масла, воски, углеводороды и др.

Смягчают и запирают влагу в коже. Некоторые дерматологи рекомендуют завершать зимний уход за особенно сухими участками (локти, пятки, голени) средствами на основе вазелина или минеральных масел. Они наглухо запирают влагу в коже и долго не дают ей испариться.

Уход за руками

Кожа рук также нуждается в уходе зимой. Для этого используют;

  • витаминные маски;

  • пчелиный воск;

  • средства на основе сока алоэ;

  • мед;

  • растительные мала – какао, жожоба, авокадо.

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно